quarta-feira, 5 de janeiro de 2011

5 cuidados indicados para a pele com acne no verão


Quem tem pele com acne e não perde uma praia no verão deve atentar para o tipo de filtro solar utilizado. Os produtos mais indicados são aqueles com fórmula livre de óleo, pois são cremosos e deixam a pele mais gordurosa – o que obstrui os poros e contribui para o aumento dos cravos e espinhas.

A exposição aos raios solares pode até ser saudável, mas em exagero provoca o ressecamento do rosto e por isso a pele produz mais óleo. Além disso, o sol sobre as lesões da acne pode deixar a pele manchada.

Nesta época de sol forte, evite produtos industrializados e abuse dos alimentos leves e saudáveis, como verduras, legumes, raízes e frutas.

Produtos a base de farinha de trigo, como pão e massa, possuem alto índice glicêmico, que aumenta a liberação de insulina no sangue e, consequentemente, a pele fica ainda mais oleosa.

Toda espinha começa como um cravo e, por isso, a limpeza de pele – que elimina os cravos – pode ser feita normalmente no verão. No entanto, é preciso ter cuidado porque o procedimento deixa a pele mais sensível, o que pode ser prejudicial se o rosto for muito exposto ao sol forte.

Controle o impulso de lavar o rosto várias vezes ao dia com sabonete, porque a pele irá produzir mais óleo para compensar o ressecamento, como foi explicado anteriormente.

Quem sofre de acne deve ter atenção redobrada mesmo com o tratamento que faz regularmente para combater o problema. Isso porque algumas medicações podem afetar a pele de modo que a torne muito sensível ao sol.

Fonte: GNT

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